logo du club d'aviron de lillephotos de rameurs et de bateaux AVIRON UNION NAUTIQUE DE LILLE

entraînement loisirs 13 mars 2010

Tous les sujets archivés de l'année 2010

Modérateur: steph

Re: entraînement loisirs 13 mars 2010

Messagede Erick » Lun Fév 22, 2010 9:25 pm

Hi les d'jeunes,
Avec le potentiel de volontaires pour les formations de choc, c'est bien un 8 qu'il faudra armer pour que Pascal distille ses conseils avisés
Cela dit, je suis partant pour un 8.....
Amicalement,
Erick
Erick
 

Re: entraînement loisirs 13 mars 2010

Messagede gerard l » Mar Fév 23, 2010 4:57 pm

On peut m'inscrire aussi pour le 13 mars.
gerard l
 

Re: entraînement loisirs 13 mars 2010

Messagede steph » Mar Fév 23, 2010 5:09 pm

gerard l a écrit:On peut m'inscrire aussi pour le 13 mars.


On s'en est occupé, la yolette est donc complète, elle sera composée de Gérard, Jean-Luc, Lucie et Olivier. RDV le samedi 13 mars à 9h00, de bonne heure et de bonne humeur !
Stéphane.

Image
Avatar de l’utilisateur
steph
Site Admin
 
Messages: 1592
Inscription: Mer Aoû 30, 2006 10:38 am
Localisation: Lille

Re: entraînement loisirs 13 mars 2010

Messagede gerard l » Mar Fév 23, 2010 6:05 pm

Merci, je serai ponctuel ; je ne peux pas venir me muscler ce soir ; trop de taff ; et je bosse sur mon texte de sponso pour la vogalonga.
gerard l
 

Re: entraînement loisirs 13 mars 2010

Messagede renata » Sam Mar 06, 2010 10:22 am

Je suis intéressée moi aussi par cette sortie entrainement, mais vu que l'équipe est déjà archi complète, ça sera une autre fois....
Renata
renata
 

Re: entraînement loisirs 13 mars 2010

Messagede gerard l » Sam Mar 06, 2010 2:38 pm

Bonjour Renata,
Si tu viens samedi, je prendrai un canoë pour te céder ma place avec Maître Pascal. Car je rame tellement bien maintenant que le port fluvial m'a demandé si je pouvais remorquer les péniches en panne !
Ce matin, samedi 6 mars, on a passé un chouette moment sur la Deûle avec Jean_Luc à la barre et Karine et Chloé, et moi à la proue, en numéro un donc, avec personne en deux ; j'étais peinard ; il faisait frais et beau et je vais regarder ce que ça donne les photos et les vidéos; ptet les mettre en ligne ! 8)
gerard l
 

Re: entraînement loisirs 13 mars 2010

Messagede renata » Sam Mar 06, 2010 3:22 pm

Bonjour Gérard,

C'est super sympa de ta part, j'accepte volontiers !
J'imagine que le RDV sera à 9h
à samedi prochain donc,
Renata
renata
 

Re: entraînement loisirs 13 mars 2010

Messagede gerard l » Sam Mar 06, 2010 3:26 pm

Oui RDV à neuf heures ! :)
gerard l
 

Re: entraînement loisirs 13 mars 2010

Messagede Maître Marco » Mar Mar 16, 2010 1:49 pm

je rappelle que pour progresser il faut trois choses:

Les bons conseils d'un bon entraîneur pour savoir précisément ce qu'il faut faire et ne pas faire ,

Un bateau bien réglé,

Et surtout beaucoup de travail personnel afin d'acquérir la concentration nécessaire pour réaliser correctement chaque phase de chaque coup d'aviron de chaque sortie.............
Maître Marco
 
Messages: 93
Inscription: Jeu Aoû 31, 2006 12:03 pm

Précédente

Retourner vers 2010

Qui est en ligne

Utilisateurs parcourant ce forum: Aucun utilisateur enregistré et 1 invité

cron